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マグネシウム摂取でリスク低減

2012-05-27 :  理科部 部活
テーマ:物理、化学、C言語、IT関連、医薬品、医薬品業界、薬事法、アミノ酸、カルシウム。
本文の前に、
-・・・ -・-
blogramのランクインカテゴリについて、
昨日はその後の観察で、
12:30頃には、「医薬品」がスコア変わらずで4位から3位に戻った。
「アミノ酸」は、(公式)マイスター非対象のまま。
つまり、ランクの数は、13、10、1、2、1、 0、1、0、0、0(46)で、
換算ポイントは、227pt に回復。
これが、昨日の確定値となった。
今朝になって、久々に動いたのは、
「早稲田大学」がスコア・アップで、4位から3位にアップ。
「カルシウム」も、スコア・アップで、7位から6位にアップ。
なので、ランクの数は、13、10、2、1、1、 1、0、0、0、0(46)で、
換算ポイントは、229pt と、僅かに増加。
・-・ - -・

さて、本文。

マイナビニュースの「ライフ」ジャンルの話。

先週(2012/05/23 付)のニュースの中に、
糖尿病などの慢性疾患患者に朗報? マグネシウム摂取でリスク低減が明らかに
があった。

イントロは、

  5月21日、東京慈恵会医科大学にて、「ミネラルと生活習慣病」セミナーが開催された。
  同セミナーは、日本糖尿病学会 関東甲信越支部(支部長 宇都宮一典氏)と、
  マグネシウムの啓蒙・啓発活動を推進する協和化学工業株式会社の共催である。

  壇上では、座長の東京慈恵会医科大学 内科学講座 糖病・代謝・内分泌内科の
  主任教授、宇都宮一典氏があいさつし、続いて同大学教授・医学博士である
  横田邦信氏が生活習慣病とマグネシウムに関する基礎的な説明を述べた。

以下、一部引用させて頂く。


  ・日本人は糖尿病になりやすい?

  横田氏は、多くの生活習慣病がインスリン抵抗性(インスリンの効きが悪い状態)と
  関連していると指摘する。

  日本人は欧米人と比べると、インスリンの分泌能が弱いので、インスリン分泌の
  代謝不全を起こし、容易に2型糖尿病(DM)を発症しやすいそうだ。

  また、日本人は、大幅なマグネシウムの摂取不足に陥っており、
  それがインスリン抵抗性を招いているという。
  そのため、腹部肥満にもとづくインスリン抵抗性にくわえて、
  慢性的なマグネシウムの摂取不足によるインスリン抵抗性がDMの原因として
  考えられるそうだ。これは、食生活の半欧米化や、穀物摂取量の減少が一因といえる。

  これまで、ナトリウムやカルシウムに関してはさまざまな研究が行われてきたが、
  マグネシウムについては重要性が容認されてこなかった。
  しかし、糖尿病をはじめとする慢性疾患にも効果が確認されているので、
  今後もマグネシウムの啓発活動を行うとのことだ。

  ・マグネシウムの摂取で糖尿病のリスクを軽減

  ・・・・・

  ・進行中の動脈硬化や脳卒中にも効果が期待できる

  高血圧への関連性については、「最新のデータで血圧レベルが下がった」
  というエビデンスを示した。

  1,000名以上の被験者、22の臨床試験では、1日に120~973mg(平均410mg)の
  マグネシウム摂取により、最低血圧が2~3mmHg、最高血圧が3~4mmHg下がる
  ことが証明されたという。しかし、血圧とマグネシウム摂取の関連性は、
  臨床試験数やデータ数が不足しており、まだ研究段階にあるそうだ。

  ・・・・・

  最後に、「マグネシウムの研究は、まだはじまったばかり。
  これからさまざまなデータ解析等を通して、慢性疾患との関連性を解明し、
  さらにマグネシウム摂取の適正量についても詳しく調べていく必要があります」
  と締めくくった。

とある。


出てきた3つの元素について、ウィキペディアへのリンクは、・・・

ナトリウム・・・11番目 Na(1+)
ナトリウム

カルシウム・・・20番目 Ca(2+)
カルシウム

マグネシウム・・12番目 Mg(2+)
マグネシウム

近くには、
カリウム・・・・19番目 K(1+)
カリウム
もあるが。


オ ソ マ ツ で し た。   <(_ _)>


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